Biztosan te is találkozol minden év elején a zsúfolt konditerem jelenségével, vagy azokkal az emberekkel, akik megígérik, hogy most tényleg le fognak szokni a dohányzásról. Lehet, hogy hallottál már a viszonylag újkeletű vision boardról is. Most elmondjuk, hogyan kerülheted el azt a hibát, hogy az év első heteiben már feladod az újévi fogadalmakat, és a hónap végére már elfelejted azokat.