Az év legzöldebb kihívása: a Veganuár
Az új év beköszöntével rengeteg mindent megfogadnak az emberek azzal kapcsolatban, hogy min fognak változtatni. Január 1-től leteszik a cigarettát, elkezdenek edzeni vagy esetleg spórolni. Az utóbbi években pedig egyre többen döntenek úgy, hogy lemondanak mindenről, ami állati eredetű.
Karácsonyi lakmározás húsmentesen
Nincs tél ünnepek nélkül, és nincs ünnep menü nélkül. Azonban, ha egy családtag különleges étrendet folytat, az bizony fejtörést okozhat, ha nem akarunk lemondani a megszokott ízekről. A konfliktusok elkerülése érdekében hoztam nektek pár ötletet, amit több vegaként túlélt ünnepi szezon után tudok ajánlani.
Nasi útmutató: hogyan válassz egészséges és finom rágcsálnivalót?
Két étkezés között gyakran megkívánunk egy kis harapnivalót, különösen az egyetemen két óra között, vagy tanulás alatt. Azonban sokszor problémákba ütközünk, amikor arra kerül sor, hogy a boltban mit tegyünk a kosarunkba. Cikkünkben adunk pár tippet, miket érdemes figyelembe venni, ha nassolnánk valami jót és egészségeset.