Kilométerek befelé – a futás pszichológiája
Vajon miért futunk? Menekülni szeretnénk, vagy szembe nézni magunkkal? Elfáradni, vagy inkább feltöltődni? Mit keresünk minden egyes kilométerben: a határainkat, a tökéletes testet, vagy éppen önmagunkat? A futás nemcsak a testet formálja, hanem a lelket is, de vajon hogyan?
RED-S: tudománnyal a láthatatlan betegség ellen
Sokat hallhattunk már olyan betegségekről, mint az anorexia nervosa vagy más testképzavarok. Azonban van egy ennél is nehezebben felismerhető szindróma, ami hasonlóan nagy károkhoz vezethet a szervezetben: ez a RED-S.