Munkahelyi kultúrák a világban
Egy szervezet kultúrája, ahogyan egy cég a mindennapokban működik, megmutatja, hogy milyen értékeket, szokásokat képvisel és hogy milyen a munkavállalók egymáshoz való viszonya. Az emberekben gyakran nem is tudatosul, de óriási hatása van arra, hogy a vállalat milyen eredményes, vagy hogy mennyire érzik jól magukat ott az emberek, vagy éppen ellenkezőleg, hogy kialakul-e toxikus munkakörnyezet.
Egészséges reggeli és esti rutin – életszerűen! – Álomnapló III.
Ha a jó alvásra szeretnénk megoldást találni, gyakran kapjuk ugyanazokat a tanácsokat: ne telefonozz, ne igyál kávét és ne felejtsd el, hogy 6 után nincs vacsora. Ezek megvalósítása azonban néha nehéznek bizonyulhat, ezért hoztunk nektek néhány olyan ötletet, amivel különösebb áldozathozás nélkül javíthattok elalvási és ébredési szokásaitokon.