Dopaminböjt – Hasznos szokás a mentális egészségedért
Veled is előfordult már, hogy észrevetted, nehezebben fókuszálsz? Kevésbé köt le egy jó könyv, film vagy sorozatnézés közben muszáj ránézned a telefonodra? Lehet Neked is dopamindetoxra lenne szükséged.