Keresés
Close this search box.

Legyél te is hallgatós! Jelentkezz hozzánk március 3-ig!

Hogyan sétálj, hogy ne támadjanak meg?

A járásunkból sok minden kiolvasható: milyen hangulatban vagyunk, mennyire vagyunk magabiztosak és az is, hogy mennyire vagyunk könnyű célpontok egy potenciális támadó szemében. Jó hír azonban, hogy van „helyes” módja a sétálásnak, amivel elkerülhetjük az áldozattá válást.

Egészség? Motiváció? Öröm? – Miért sportolunk?

Motiváció és edzés kapcsolata

A testmozgás, mint egészségmegőrzésre és önfejlesztésre alkalmas tevékenység, az életünk sokkal több területére gyakorol hatást, mint gondolnánk. De vajon mik azok a belső játszmák, amelyek segítenek elindulni és rajta tartani minket ezen az úton? Mi motivál egyeseket a folyamatos, akár versenyszerű sportolásra a szürke hétköznapokban? Hogyan segít kapcsolódni önmagunkhoz? Mely területek hiányosságaira adott válasz a rendszeres sportolás?

Kisebbek lesznek a halak a túlhalászás miatt?

A túlhalászás komoly genetikai kockázatot jelent a halállományunkra. Nem csak a biodiverzitás csökkenése problémás, a halászat hatással van a szabadvizi halak testméretére is és ez közvetlenül befolyásolja az ipar hatékonyságát, a nehezen visszafordítható biológiai károkról nem is beszélve.