Adományozás ABC – Hogyan segíthetünk?
Adni jó, és nem csak ajándékot. Nem csak azoknak, akiket évek óta ismerünk. Nem csak drága holmikat, mesésnek tűnő apróságokat. Néha, amikor adunk, nem is tudjuk, mit érünk el vele. Ami számunkra átlagos és hétköznapi, az másnak lehet ismeretlen. Belefelejtkezve saját problémáinkba, vágyaink hajszolásába sokszor észre sem vesszük, hogy mennyire keveset szánunk jótékony célokra. Megtalálván a számunkra legkényelmesebb eljárási módot, meglepően sokat tudunk segíteni.
Alkotások a bőrünkön – érdekességek a tetoválásokról
Önkifejezés? Rajz? Társadalmi hovatartozás? Művészet? Testkép? Filmek? Pénz? Mindannyiunknak más jut eszébe, ha a tetoválásokat említjük, tekintettel arra, hogy a hétköznapok során egyre több merész alkotással találkozhatunk. Mik is azok a tetoválások és honnan erednek?
Letisztult ünnepek – karácsony azoknak, akik nem rajonganak érte
A karácsony az egyik leglátványosabb, leghangulatosabb ünneppé nőtte ki magát, egyre inkább kihangsúlyozva olyan jellegzetességeit, amik nem járulnak hozzá a nyugodt, meghitt pihenéshez, mi több, még meg is nehezítik ezt az időszakot. Hollywood filmes termékei és a közösségi média által kreált illúziók irreális elvárásokat teremtenek, pedig a valóságban a karácsony nem minden esetben ezüstösen csillogó és laktató.
Pozitív addikcióm – Így függtem rá az önkéntességre
Magyarországon minden századik gyermek állami gondozásban nő fel, ez az arány megközelítőleg 20 ezer fővel egyenlő. A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány naponta átlagosan három szuicid tematikájú felkeresést fogad a fiatalok (24 év alattiak) irányából. Az országban minden huszonötödik kutya és minden harmadik macska kóbor állatnak minősül. 3 éve hallottam először ezekről az adatokról. Nem sok ötletem volt arra, hogy mit is tehetnék a különböző társadalmi problémák legalább bizonyos szegmensének az enyhítésére, de elhatároztam, hogy rátalálok arra a formára, amibe egy kis erőfeszítést fektetve én is segíthetek. Végül elmentem önkénteskedni.
Kitörés a mókuskerékből – változtassunk mindennapjainkon!
Kávé, háttérzajként hírek, ajtócsapódás, szürke lépcsőház, piszkos, szűk utcák, kék, sárga, piros, reklámokkal díszített járművek, idegen tekintetek, melyekben ismerős érzelmeket fedezhetünk fel. Megérkezés, koncentráció, papírhalmok, újra a piszkos utcák, a kék, a sárga vagy a piros, egy óráig, másfél óráig, 16 és fél percig.
László Attila: „Meg akarok maradni embernek”
László Attilát, az akkor még csak tizennégy éves fiút 2011-ben az RTL Klub által sugárzott Csillag születik című műsornak köszönhetően egy ország ismerte meg. Ekkor még csak tíz éves voltam, s bár óriási vágyam volt találkozni vele, elmenni koncertjére, ez csak tíz év múlva valósulhatott meg. Egy interjúval egybekötve viszont még nagyobb élmény volt! Csillag Születik már nincs, de örömmel konstatáltam, hogy Attila tíz év elteltével is ugyanaz a srác maradt.
Őszi bingo – Játssz a Hallgatóval!
Ősszel rengeteg jellegzetesség árulkodik az évszak különlegességeiről. De vajon észre is vesszük ezeket? A nyár és karácsony közé szorult “elfelejtett” évszak is megérdemli a kellő figyelmet, hiszen az újjászületés, a változás és élet jelképeként is megállja helyét. Merülj el ebben a csodás évszakban, vedd észre a varázsát! Íme egy kis segítség hozzá.
Társadalmi elvárások – bilincs vagy norma?
Ahány ember, annyi különböző személyiség és stílusjegy.
Nézzük meg, hogy a társadalmi elvárások, az önbizalomhiány és a megfelelési kényszer, hogyan alakítják a kedvünket és személyiségünket.
Mire van tényleg szükségem? – 30 napos minimalista kihívás
A legtöbben már bizonyára hallottatok arról a kihívásról, melyben egy hónapon keresztül minden nap meg kell válnotok egy felesleges holmitól a szobátokból, otthonotokból. A kihívás célja a minimalizmus nevében tudatosabb életet teremteni, a praktikusságra törekedni. Ez mind nagyon szép és jó, azonban nem szabad elfelejteni a lényegét és céltalanul szemetet termelni emiatt. Kipróbáltam, hogyan alkalmazható ez a kihívás anélkül, hogy minden a szemétben landolna.
Őszi mindset váltás – Kuckózz be, és élvezd a változás évszakát
A nyári hőség után sokan vonakodva várják az őszi hűvös levegőt, a nagy szeleket és szemerkélő esőt. A nyári utazás, szórakozás és szabadság azonban nem szűnik meg az új évszak beköszöntével, csupán átalakul. Íme néhány ötlet, hogyan élvezd ki az őszi napokat.