Irodalomterápia, avagy hogyan segíthet az irodalom?

irodalomterápia

Hogyan válhat valakiből irodalomterapeuta? Milyen tapasztalatokkal gazdagodhatunk? Hogyan működik az irodalomterápia, hogyan kell elképzelni egy ilyen foglalkozást? Szántó Lívia Lénával ezekre a kérdésekre igyekeztünk válaszolni.

Rögös út az iskolapadban – Mégis lehetsz sikeres!

Siker titka borító

A tanórák és a házi feladatok írásával töltött izzasztó délutánok okoztak már nehézségeket mindannyiunknak. Eredményeink alapján úgy gondolhatták, nem vihetjük semmire. Ennek ellenére rengetegen élnek kiemelkedő, sikeres életet. Mi állhat ennek a hátterében? 

Hogyan ünnepelnek mások? I. – Grönland, Izland

Hogyan ünnepelnek mások I

Decemberben mindenki máshogy készül a karácsonyra, ez eltérő családonként és országonként is. Hogyan ünnepelnek mások? című cikksorozatunk első részében két országot mutatunk be, amiknek az ünnepi szokásaik kevésbé ismertek, mégis nagyon érdekesek.

Amerikából jöttem I. – Elhelyezkedés a térben

Amerikából jöttem borító

Ha az ember Amerikára gondol, általában egy túlidealizált kép jelenik meg előtte. Egy belső vízió, miszerint a hatalmas felhőkarcolókkal tarkított városokban mindenhol napbarnított bőrű, gyönyörű emberek rohangálnak, és még a kerítés is kolbászból van. Azonban ha elkezdjük sallangmentesíteni a bennünk élő gondolatot, elég hamar ráébredünk, hogy az élet sehol sem tökéletes. Csupán a távolságból fakadó elérhetetlenség torzítja a valóságot.

Kötődési mintáink IV. – Az Édenkert

Kötődési mintáink 4 Édenkert

Mindenki vágyik arra, hogy boldog, kiegyensúlyozott legyen a mindennapjaiban. A biztonságos kötődési stílussal rendelkező emberek többnyire effajta tapasztalatokról mesélnek. A cikksorozat elmúlt részeiből ítélve talán arra számítunk, hogy az ilyen mintát hordozó személyeket tökéletesség övezi. Az alábbiakban olvashatjuk, hogy valójában mit is jelent biztonságosan kötődni.

A Bullet Journal művészete 

Bullet Journal borító

Szereted előre megtervezni a napjaidat, gyakran írsz listát a teendőidről, esetleg szívesen veted papírra a gondolataidat? Netán egy új, kreatív hobbit keresel? Akkor a Bullet Journalt neked találták ki! Megszabadulhatsz az asztalon tornyosuló kis fecniktől egy olyan füzetre váltva, amelyben mindent megtalálsz. Ismerkedjünk meg a BuJozás fogalmával!

3 társasjáték, amely elgondolkodtat

Társasjátékok borító

Az előttünk álló, hosszú, hűvös estéken az egyik legjobb programlehetőség, ha összeülünk barátainkkal és társasozunk egy jót. Kellemest a hasznossal, hoztunk 3 játékot, amelyek nemcsak szórakoztatnak, de segítenek egy kicsit jobban megismerni egymást és önmagunkat.